Tereyağı Besin Değeri Kaçtır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Tereyağı Besin Değeri Kaçtır?

Tereyağı besin değeri, tereyağı yoğurt kaymağı ve sütten elde edilen bir hayvansal yağdır. Mutfaklarda rahatlıkla ve sağlıkla kullanabilinecek bir besindir. Evde hanımların kolaylıkla yapabilecegi ve çocuklara bile sağlıkla yedirebilinecek bir besin türüdür. Tereyağını sebzelerde, etli veya etsiz sebze yemeklerinde, pasta ve pasta çeşitlerinde, hamur işleri yemeklerde ve kahvaltı sofralarında sağlıklı bir şekilde kullanmak mümkündür. Tereyağı besin değeri itibariyle yüksek oranda belirgin özelliği yağ asitleri, gliseritleri ve doymuş yağ asitleri içermektedir. Sanayi tipi yağlardan besin değeri çok daha fazladır. Yağlar arasında en yüksek proteine sahip bir yağdır. İnek sütünün dışında koyun, keçi sütündende tereyağı yapılabilir. Genellikle soluk sarı olan rengi bazen de beyaz renkte olabilir. Bunun sebepleri hayvanların otlandıkları yerlere ve yediklerine göre değişir. Tereyağının bayat olması da rengini değiştirir ve katı görüntü sıvılaşır üzerinde küf rengini alır. Tereyağı besin değeri içinde süt yağları ve proteinleri içermektedir. Tereyağına koruyucu ve tatlandırıcı olarak tuz konulur. Tereyağı manganez, krom, iyodin, çinko, bakır ve selenyum gibi özel mineraller içermektedir. Doymuş yağ oranı çok yüksektir ve vitamin deposu olan tereyağı A vitamini, K vitamini, D vitamini ve E vitamini gibi vitaminler içermektedir. Sağlıkla yenilen bu besin doğal ve organik olarak tüketilmelidir. Eklem ve kemik sağlığında çok faydalı olduğu gibi kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği bilinir. Tereyağı besin değeri ile tiroit bezlerinin daha sağlıklı çalışmasını sağlar.

Tereyağı besin değerleri kaçtır? (100 gram için)
  • Kalori 716 kalori
  • Toplam yağ 81 g
  • Trans yağ 3, 3 g
  • Kolesterol 215 mg
  • Sodyum 11 mg
  • Potasyum 34 mg
  • Kalsiyum 24 mg
  • Magnezyum 2 mg
  • Demir 0 mg
  • Karbonhidrat 0,1 g
  • Diyet lifi 0 g
  • Şeker 0,1 g
  • Protein 0,9 g
  • A vitamini 2,499 mg
  • B 12 vitamini 0,2 ug
  • B 6 vitamini 0 mg
  • C vitamini 0 mg
  • Dr vitamini 60 1U

Tereyağı Besin Değeri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Armut Besin Değeri Kaçtır?

Armut Besin Değeri Kaçtır?

Ciğer Besin Değeri Kaçtır?

Ciğer Besin Değeri Kaçtır?

Fıstık Besin Değeri Kaçtır?

Fıstık Besin Değeri Kaçtır?

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kepekli Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Kepekli Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Besinlerin Kalori Değerleri Kaçtır?

Besinlerin Kalori Değerleri Kaçtır?

Salatalık Besin Değeri Kaçtır?

Salatalık Besin Değeri Kaçtır?

Esmer Bulgur Besin Değeri Kaçtır?

Esmer Bulgur Besin Değeri Kaçtır?

Makarna Besin Değeri Kaçtır?

Makarna Besin Değeri Kaçtır?

Güncel

Antep Fıstığı Besin Değeri ve Kalorisi

Antep Fıstığı Besin Değeri ve Kalorisi

Güncel

Yeşil Fasulye Besin Değeri Kaçtır?

Yeşil Fasulye Besin Değeri Kaçtır?

Güncel

Arpa Posası Besin Değerleri Kaçtır?

Arpa Posası Besin Değerleri Kaçtır?

Et Besin Değeri Kaçtır?

Et Besin Değeri Kaçtır?

Yeşil Çay Besin Değeri Kaçtır?

Yeşil Çay Besin Değeri Kaçtır?

Yulaf Kepeği Besin Değeri Kaçtır?

Yulaf Kepeği Besin Değeri Kaçtır?

Çay Besin Değeri Kaçtır?

Çay Besin Değeri Kaçtır?

Çiğ Köfte Besin Değeri Kaçtır?

Çiğ Köfte Besin Değeri Kaçtır?

Sucuk Besin Değeri Kaçtır?

Sucuk Besin Değeri Kaçtır?

Patates Besin Değeri Kaçtır?

Patates Besin Değeri Kaçtır?

Besinlerin Enerji Değerleri

Besinlerin Enerji Değerleri

Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?

Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?

Yumurta Akı Besin Değeri Kaçtır?

Yumurta Akı Besin Değeri Kaçtır?

Muz Besin Değeri ve Kalorisi

Muz Besin Değeri ve Kalorisi

Zeytin Besin Değeri ve Kalorisi

Zeytin Besin Değeri ve Kalorisi

Beyaz Peynir Besin Değeri Kaçtır?

Beyaz Peynir Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Yoğurt Besin Değeri Kaçtır?

Yoğurt Besin Değeri Kaçtır?

Kaşar Peyniri Besin Değeri

Kaşar Peyniri Besin Değeri

Avokado Besin Değeri Kaçtır?

Avokado Besin Değeri Kaçtır?

Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi

Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi

Hurma Besin Değeri Kaçtır?

Hurma Besin Değeri Kaçtır?

Peynir Altı Suyu Besin Değeri Kaçtır?

Peynir Altı Suyu Besin Değeri Kaçtır?

Lor Peyniri Besin Değeri Kaçtır?

Lor Peyniri Besin Değeri Kaçtır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6