Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Pirinç Besin Değeri; Siyah pirinç dünyanın en pahalı pirinçleri arasında yer almaktadır. Bunun neden ise kısıtlı miktarda üretilmesidir. Siyah pirinç doğal bir aromaya sahiptir. Beyaz pirinçten farkı dış kabuğundan ayrışmamış olmasıdır. Bu nedenle besin değeri yüksek magnezyum ve demir açısından zengin bir lif ve mineral deposudur. Beyaz pirince göre siyah pirinçte daha fazla antioksidan özelliği bulunmaktadır. Sofralarda besin değerinin yüksek olması nedeni ile beyaz pirince göre daha fazla tercih edilmektedir.

Siyah pirincin tercih edilmesinin bir nedeni de şeker oranının beyaz pirince göre daha az olmasıdır. Siyah pirinç besin değeri yüksek olduğu ve daha fazla magnezyum içermesi nedeni ile özellikle kemik ve sinir dokuları için gerekli bir kaynak oluşturmaktadır. Siyah pirinç tüketerek yaşlanma etkilerini ortadan kaldırabilmek mümkündür. E vitamini içermesi ile cilt hücrelerini yenilemektedir.

100 Gram Siyah Pirinç Besin Değerleri Nelerdir?
  • Enerji 357 kcal
  • Karbonhidrat 75 gr
  • Protein 15 g
  • Yağ 1 g
  • Demir 2 mg
  • Lif 6 g
Beyaz pirinç yerine besin değeri yüksek olan siyah pirinç tercih edilmelidir. Çocuklarınızın kas, iskelet sistemini ve bağışıklık sisteminin desteklemesi için siyah pirinç ile mümkündür.

Siyah Pirinç Besin Değeri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Editörün Seçtiği

Kakao Besin Değeri

Kakao Besin Değeri

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Tavuk Kanat Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Kanat Besin Değeri Kaçtır?

Patates Besin Değeri Kaçtır?

Patates Besin Değeri Kaçtır?

Havuç Besin Değeri Kaçtır?

Havuç Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Döner Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Döner Besin Değeri Kaçtır?

Güncel

Besinlerin Enerji Değerleri

Besinlerin Enerji Değerleri

Güncel

Antrikot Besin Değerleri?

Antrikot Besin Değerleri?

Güncel

Tavuk Pirzola Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Pirzola Besin Değeri Kaçtır?

Çilek Besin Değeri Kaçtır?

Çilek Besin Değeri Kaçtır?

Besinlerin Karbonhidrat Değerleri

Besinlerin Karbonhidrat Değerleri

Probis Besin Değerleri

Probis Besin Değerleri

Ceviz Besin Değeri Ceviz Besin Değerleri Kaçtır?

Ceviz Besin Değeri Ceviz Besin Değerleri Kaçtır?

Kaşar Peyniri Besin Değeri

Kaşar Peyniri Besin Değeri

Pişmiş Makarna Besin Değeri ve Kalorisi

Pişmiş Makarna Besin Değeri ve Kalorisi

Kabak Çekirdeği Besin Değeri ve Kalorisi

Kabak Çekirdeği Besin Değeri ve Kalorisi

Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?

Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?

Hurma Besin Değeri Kaçtır?

Hurma Besin Değeri Kaçtır?

Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi

Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi

Domates Besin Değeri Kaçtır?

Domates Besin Değeri Kaçtır?

Fındık Besin Değeri Kaçtır?

Fındık Besin Değeri Kaçtır?

Zeytin Besin Değeri ve Kalorisi

Zeytin Besin Değeri ve Kalorisi

Elma Besin Değeri Kaçtır?

Elma Besin Değeri Kaçtır?

Lor Peyniri Besin Değeri Kaçtır?

Lor Peyniri Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Fileto Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Fileto Besin Değeri Kaçtır?

Bulgur Besin Değeri Nedir?

Bulgur Besin Değeri Nedir?

Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?

Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?

Kepek Ekmeği Besin Değeri Kaçtır?

Kepek Ekmeği Besin Değeri Kaçtır?

Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?

Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?

Makarna Besin Değeri Kaçtır?

Makarna Besin Değeri Kaçtır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6