100 Gr Tavuk Göğsü Besin Değeri Kaçtır?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

100 Gr Tavuk Göğsü Besin Değeri Kaçtır?

100 gr tavuk göğsü besin değeri, Tavuk eti günümüzde en çok tüketilen besinlerden birisidir. Tavuk etinin yağ oranı oldukça düşük olduğundan dolayı genellikle diyet ve spor yapan kişiler daha çok tercih etmektedir. Ancak tüketilen tavuk göğsü besin değeri pişirilme şekline göre değişiklik sağlar. Örneğin hem derili hem de yağda kızartılan tavuğun kalori oranı oldukça yükselecektir. Özellikle budunda oldukça kalori oranı yüksek çıkmaktadır. Bundan dolayı kişiler en çok derisini çıkartarak yemeyi seçerler. But kısmından tavuğun göğsü daha çok tercih edilir ve yağ açısından az yağlı olduğundan dolayı çok tüketilir. Günümüzde artık besin değeri düşük yiyecekler tercih edilmektedir. Çünkü artık kilo insanların en büyük sorunları arasında yer almaktadır. 100 gr tavuk göğsü besin değeri ise farklı şekillerde açıklanmıştır. Yani bu tavuğun haşlama, kızartma ve ızgara yapılışına göre değişmektedir. Bir de tavuğun yetişme koşuluna göre besin değeri değişiklik gösterir.

100 gr tavuk göğsü besin değeri nasıl farklılıklar gösterir?

100 gr tavuk göğsü besin değeri haşlama
  • Vitamin A 18 mg
  • Kalsiyum 15 mg
  • Potasyum 357 mg
  • Lif 0 gr
  • Protein 26 gr
  • Yağ 0.75 gr
  • Karbonhidrat 0 gr
  • Kolesterol 73 mg
  • Sodyum 75 mg
  • Vitamin C 0 mg
100 gr tavuk göğsü besin değeri ızgara
  • Protein 35 gr
  • Karbonhidrat 0 gr
  • Yağ 3.10 gr
  • Vitamin A 35 mg
  • Vitamin C 0 mg
  • Potasyum 391 mg
  • Sodyum 52 mg
  • Kolesterol 100 mg
  • Kalsiyum 5 mg
  • Lif 0 gr
  • Demir 0.50 mg

100 Gr Tavuk Göğsü Besin Değeri Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Probis Besin Değerleri

Probis Besin Değerleri

Mantar Besin Değeri Kaçtır?

Mantar Besin Değeri Kaçtır?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Taze Fasulye Besin Değeri Kaçtır?

Taze Fasulye Besin Değeri Kaçtır?

Karbonhidrat Besin Değerleri Kaçtır?

Karbonhidrat Besin Değerleri Kaçtır?

Badem Besin Değeri Kaçtır?

Badem Besin Değeri Kaçtır?

Simit Besin Değeri ve Kalorisi

Simit Besin Değeri ve Kalorisi

Barbunya Besin Değeri Kaçtır?

Barbunya Besin Değeri Kaçtır?

Güncel

Kuruyemiş Besin Değerleri Kaçtır?

Kuruyemiş Besin Değerleri Kaçtır?

Güncel

Beyaz Peynir Besin Değeri Kaçtır?

Beyaz Peynir Besin Değeri Kaçtır?

Güncel

Brokoli Besin Değeri Kaçtır?

Brokoli Besin Değeri Kaçtır?

Kıyma Besin Değeri Kaçtır?

Kıyma Besin Değeri Kaçtır?

Bezelye Besin Değeri Kaçtır?

Bezelye Besin Değeri Kaçtır?

Keçiboynuzu Besin Değeri Kaçtır?

Keçiboynuzu Besin Değeri Kaçtır?

Balık Besin Değeri Kaçtır?

Balık Besin Değeri Kaçtır?

Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?

Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?

Siyah Fasulye Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Fasulye Besin Değeri Kaçtır?

Süt Besin Değeri Kaçtır?

Süt Besin Değeri Kaçtır?

100 Gr Tavuk Besin Değeri Kaçtır?

100 Gr Tavuk Besin Değeri Kaçtır?

Lifalif Besin Değerleri Kaçtır?

Lifalif Besin Değerleri Kaçtır?

Yulaf Kepeği Besin Değeri Kaçtır?

Yulaf Kepeği Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Fileto Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Fileto Besin Değeri Kaçtır?

Sucuk Besin Değeri Kaçtır?

Sucuk Besin Değeri Kaçtır?

Avokado Besin Değeri Kaçtır?

Avokado Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Göğsü Besin Değeri Kaçtır?

Tavuk Göğsü Besin Değeri Kaçtır?

Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?

Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?

Ayran Besin Değeri Kaçtır?

Ayran Besin Değeri Kaçtır?

Yumurta Akı Besin Değeri Kaçtır?

Yumurta Akı Besin Değeri Kaçtır?

Burger King Besin Değerleri Kaçtır?

Burger King Besin Değerleri Kaçtır?

Meyvelerin Besin Değerleri ve Kalorisi

Meyvelerin Besin Değerleri ve Kalorisi

Kaşar Peyniri Besin Değeri

Kaşar Peyniri Besin Değeri

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Siyah Pirinç Besin Değeri Kaçtır?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6