Kaşar loru, besin değerleri bakımından oldukça zengin bir yapıya sahiptir. İçerisinde bulunan maddeler, vücudun ihtiyacı olan birçok vitamin ve minerali karşılamaktadır. Genellikle kahvaltılarda tüketilen kaşar loru, tost ve benzeri yiyeceklerin içerisine konularak da kullanılmaktadır. İnek sütünden elde edilen bu peynir türünün birçok hastalığa karşı faydalı olduğu uzmanlar tarafından onaylanmıştır. Ayrıca hamile kadınların kaşar lorunu tüketmeleri tavsiye edilmektedir. Vücut geliştirme sporları ile ilgilenenlerin vazgeçilmez yiyeceklerinden olan kaşar lorunu günlük olarak tüketmekte fayda vardır.

Kaşar loru, besin değerleri bakımından zengin bir yapıya sahip olması nedeniyle vücut geliştirme sporları ile uğraşanlar için de vazgeçilmez bir yiyecektir. İçerisinde bulunan yüksek miktardaki protein, kasların güçlü bir yapıya sahip olmasına katkı sağlar. Kansızlık sorunu yaşayanlar için de mükemmel bir yiyecektir. Vücudun enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olan kaşar loru, beynin zinde olmasına da fayda sağlar. Annelerin emzirme dönemlerinde bu peyniri tüketmesinde fayda vardır, çünkü anne sütü oluşumuna katkı sağlar.

Kalp ve kalp rahatsızlıklarına karşı da oldukça faydalı bir yapıya sahiptir. İçerisinde bulunan maddeler, kalbin iyi bir şekilde çalışmasına katkı sağlar. Ayrıca kalp hastalıklarına karşı vücutta mükemmel derecede koruyucu bir özellik gösterir. Kanser hastalıklarına karşı da oldukça faydalıdır. Kanser oluşumuna neden olan unsurlarla savaşmaya yardımcı olur. Midede meydana gelebilecek ülser ve gastrit gibi sorunların tedavisine yardımcı olmaktadır. Ayrıca vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan ağrıların hafiflemesine de fayda sağlar.

Hamile kadınların bu ürünü tüketmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Kaşar loru peynirinde bulunan yüksek miktardaki protein, kasların güçlenmesine fayda sağlayacağından doğum sırasında kasların kasılmasının kuvvetlenmesine yardımcı olarak doğumun hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleşmesine katkı sağlar. Eklem ağrıları ve eklemlerde meydana gelen rahatsızlıklar için de son derece yararlı bir yiyecektir. Eklem bölgesinde meydana gelen kireçlenmenin yok olmasına fayda sağlar.