Yarım mandalina besin değerleri ve kalori miktarı nedir?
Mandalina, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olarak hem lezzeti hem de besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor. Özellikle porsiyon kontrolü yapmak isteyenler için yarım mandalinanın taşıdığı besin değerleri ve sağlığa katkıları merak edilen bir konudur.
Yarım Mandalina Besin Değerleri ve Kalori MiktarıOrtalama büyüklükte bir mandalinanın yarısı (yaklaşık 40-50 gram) aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
Vitamin ve Mineraller:
Önemli Notlar:
|
