Ülker susamlı çubuk kraker 70 gr besin değerleri ve kalori miktarı nedir?

Ülker, Türkiye'nin tanınmış gıda üreticilerinden biri olarak, susamlı çubuk krakerleriyle dikkat çekmektedir. Bu makalede, 70 gramlık paketinin besin değerleri ve kalori miktarı detaylı bir şekilde incelenerek, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri arasındaki yeri ele alınacaktır.

05 Aralık 2024

Ülker, Türkiye'nin önde gelen gıda ve içecek üreticilerinden biridir. Şirket, geniş ürün yelpazesi ile tanınmakta olup, bu ürünlerden biri de susamlı çubuk krakerlerdir. Bu makalede, Ülker susamlı çubuk krakerin 70 gramlık paketinin besin değerleri ve kalori miktarı detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Ülker Susamlı Çubuk Kraker Nedir?


Ülker susamlı çubuk kraker, özellikle atıştırmalık olarak tüketilen ve susam ile zenginleştirilmiş bir kraker türüdür. Susam, besin değerleri açısından oldukça zengin bir tohumdur ve bu krakerlerde kullanılması, besin değerini artırmaktadır.

Besin Değerleri


Ülker susamlı çubuk krakerin 70 gramlık paketinin besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Toplam Kalori: 350 kcal
  • Toplam Yağ: 15 g
  • Doymuş Yağ: 2 g
  • Karbonhidrat: 50 g
  • Şeker: 1 g
  • Protein: 8 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 500 mg

Kalori Miktarı


Ülker susamlı çubuk krakerin 70 gramında yer alan 350 kcal kalori, günlük kalori ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir. Ancak, atıştırmalık olarak tüketilen bu ürünün, dengeli bir beslenme planında dikkatli bir şekilde yer alması önerilmektedir.

Besin Değerlerinin Önemi

Besin değerleri, gıda ürünlerinin sağlık üzerindeki etkilerini belirler. Yüksek protein, lif ve sağlıklı yağ içeriği, bu krakerin besin değeri açısından avantaj sağlamaktadır. Ancak, yüksek sodyum içeriği göz önünde bulundurulduğunda, aşırı tüketiminden kaçınılması önerilir.

Sonuç

Ülker susamlı çubuk kraker, 70 gramlık ambalajında sunduğu besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Ancak, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Gerek besin içeriği gerekse kalori miktarı açısından bilinçli bir tüketim yapılması önerilmektedir.

Ekstra Bilgiler

- Susamın sağlık faydaları arasında; kalp sağlığını destekleme, bağışıklık sistemini güçlendirme ve kemik sağlığını iyileştirme gibi etkiler bulunmaktadır.- Krakerlerin saklama koşulları, tazelik ve lezzet açısından önemlidir. Serin ve kuru bir yerde saklanması önerilir.- Atıştırmalık olarak tüketilen bu krakerlerin yanında, sebze dilimleri veya yoğurt gibi sağlıklı alternatiflerle kombinlenmesi, besin değerini artırabilir.

Bu bilgiler ışığında, Ülker susamlı çubuk krakerlerin besin değerleri ve kalori miktarının, sağlıklı bir yaşam tarzı için nasıl bir rol oynayabileceği anlaşılmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?
Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?
Tahin Besin Değeri Kaçtır?
Tahin Besin Değeri Kaçtır?
Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi
Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi
Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?
Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?
Antrikot Besin Değerleri?
Antrikot Besin Değerleri?
Güncel
Pekmez Besin Değeri Nasıldır?
Pekmez Besin Değeri Nasıldır?
Güncel
Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?
Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?
Güncel
Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?
Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?
Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?
Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?
Besin Değerleri Önemi
Besin Değerleri Önemi
Süt Besin Değeri Kaçtır?
Süt Besin Değeri Kaçtır?
Karides Besin Değeri Kaçtır?
Karides Besin Değeri Kaçtır?
Haşlanmış Mısır Besin Değeri ve Kalorisi
Haşlanmış Mısır Besin Değeri ve Kalorisi
Makarna Besin Değeri Kaçtır?
Makarna Besin Değeri Kaçtır?