Petibör bisküvi, çocuklar için oldukça popüler bir atıştırmalık. Ben de bu bisküviyi çay saatlerinde veya ara öğünlerde sıkça tüketiyorum. Besin değerleri hakkında verilen bilgiler gerçekten ilginç. 2 adet bisküvinin 100-120 kcal kalori içermesi, diyet yaparken dikkat etmemiz gereken bir detay. Karbonhidrat oranının yüksek olması da enerji açısından önemli, fakat şeker ve yağ içeriğinin fazla olması sağlıklı beslenme açısından düşündürücü. Bu bisküvileri tüketirken porsiyon kontrolü yapmak gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca, tam tahıllı veya kepekli alternatiflerin daha sağlıklı bir seçenek olduğunu belirtmişsiniz, bu bisküvileri denemeyi düşünüyorum. Evde kendi bisküvimi yapmak da harika bir fikir! Sizce hangi malzemeleri kullanarak daha sağlıklı bir bisküvi yapabilirim?
Petibör bisküvi, çocuklar için oldukça popüler bir atıştırmalık. Ben de bu bisküviyi çay saatlerinde veya ara öğünlerde sıkça tüketiyorum. Besin değerleri hakkında verilen bilgiler gerçekten ilginç. 2 adet bisküvinin 100-120 kcal kalori içermesi, diyet yaparken dikkat etmemiz gereken bir detay. Karbonhidrat oranının yüksek olması da enerji açısından önemli, fakat şeker ve yağ içeriğinin fazla olması sağlıklı beslenme açısından düşündürücü. Bu bisküvileri tüketirken porsiyon kontrolü yapmak gerektiğini düşünüyorum. Ayrıca, tam tahıllı veya kepekli alternatiflerin daha sağlıklı bir seçenek olduğunu belirtmişsiniz, bu bisküvileri denemeyi düşünüyorum. Evde kendi bisküvimi yapmak da harika bir fikir! Sizce hangi malzemeleri kullanarak daha sağlıklı bir bisküvi yapabilirim?
Cevap yaz