Tuzsuz patlamış mısır besin değerleri ve kalori miktarı nedir?
Tuzsuz patlamış mısırın besin profili, düşük kalorili yapısı ve sağlığa olan katkıları merak edilen konular arasında yer alıyor. Bu atıştırmalığın vitamin-mineral içeriği, lif oranı ve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar, dengeli beslenme programları için önem taşıyor.
Tuzsuz Patlamış Mısır Besin Değerleri ve Kalori MiktarıTuzsuz patlamış mısır, genellikle sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilir. İşte 1 su bardağı (yaklaşık 8 gram) tuzsuz patlamış mısırın besin değerleri ve kalori miktarı:
Önemli Vitamin ve Mineraller:
Sağlık Açısından Faydaları:
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
|
