Etli nohutun zengin besin değerleri ve sağlığa faydaları gerçekten dikkat çekici değil mi? Özellikle protein ve lif açısından ne kadar zengin olduğunu öğrenince, bu yemeği daha sık tüketmeyi düşünmeye başladım. 1 tabak etli nohutun kalori miktarı da oldukça makul görünüyor. Sizce, dengeli bir beslenme planına dahil edilmeli mi? Ayrıca, bu tür yemeklerin bağışıklık sistemine olan katkıları hakkında ne düşünüyorsunuz?
Etli nohutun zengin besin değerleri ve sağlığa faydaları gerçekten dikkat çekici değil mi? Özellikle protein ve lif açısından ne kadar zengin olduğunu öğrenince, bu yemeği daha sık tüketmeyi düşünmeye başladım. 1 tabak etli nohutun kalori miktarı da oldukça makul görünüyor. Sizce, dengeli bir beslenme planına dahil edilmeli mi? Ayrıca, bu tür yemeklerin bağışıklık sistemine olan katkıları hakkında ne düşünüyorsunuz?
Cevap yaz