1 adet ülker kremalı bisküvi besin değerleri ve kalori miktarı nedir?

Ülker kremalı bisküvi, Türkiye'nin sevilen atıştırmalıklarından biridir. Bu makalede, 1 adet bisküvinin besin değerleri ve kalori miktarı detaylı bir şekilde incelenecek. Sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak için bu bilgilerin önemi vurgulanacaktır.

23 Şubat 2025

1 Adet Ülker Kremalı Bisküvi Besin Değerleri ve Kalori Miktarı


Gıda ürünlerinin besin değerleri ve kalori miktarları, sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak için önemli bilgilerdir. Bu makalede, 1 adet Ülker kremalı bisküvinin besin değerleri ve kalori miktarları detaylı bir şekilde incelenecektir.

Ülker Kremalı Bisküvi Nedir?


Ülker kremalı bisküvi, Türkiye'nin en bilinen atıştırmalık ürünlerinden biridir. Lezzetli kreması ve kıtır kıvamıyla tüketicilerin beğenisini kazanmıştır. Genellikle çay saatlerinde ya da atıştırmalık olarak tercih edilen bu ürün, pratik olmasıyla da dikkat çeker.

Besin Değerleri


1 adet Ülker kremalı bisküvinin besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 45 kcal
  • Yağ: 2 g
  • Doymuş Yağ: 1 g
  • Karbohidrat: 6 g
  • Şeker: 2 g
  • Protein: 0.5 g
  • Fiber: 0.2 g
  • Sodyum: 10 mg

Kalori Miktarı

1 adet Ülker kremalı bisküvi, ortalama 45 kalori içermektedir. Bu rakam, bireylerin günlük kalori alımına göre değişiklik gösterebilir. Özellikle kilo kontrolü yapan bireyler için bu tür atıştırmalıkların miktarına dikkat edilmesi önerilmektedir.

Besin Değerlerinin Önemi

Besin değerlerinin bilinmesi, sağlıklı bir diyetin oluşturulmasında kritik bir rol oynamaktadır. Bisküvi gibi atıştırmalıkların, diğer besinlerle birlikte dengeli bir şekilde tüketilmesi gerektiği unutulmamalıdır.
  • Atıştırmalıkların aşırı tüketimi, kilo alımına yol açabilir.
  • Yüksek şeker ve yağ içeren gıdaların sık tüketimi, sağlık sorunlarına neden olabilir.
  • Sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak için atıştırmalıkların yanı sıra meyve, sebze ve tam tahıllı gıdalar da tercih edilmelidir.

Sonuç

1 adet Ülker kremalı bisküvi, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, besin değerleri açısından dikkatli bir şekilde tüketilmesi gereken bir üründür. Kalori miktarı göz önünde bulundurularak, dengeli bir diyetin parçası olarak yer verilmelidir. Sağlıklı bir yaşam için bisküvi gibi ürünlerin miktarına ve sıklığına dikkat edilmesi önemlidir.

Ek olarak, bireylerin diyetlerinde çeşitli besin gruplarını dengeli bir şekilde bulundurması gerektiği unutulmamalıdır. Bu sayede hem fiziksel hem de zihinsel sağlıklarını korumaları mümkün olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?
Kaşar Loru Besin Değerleri Kaçtır?
Tahin Besin Değeri Kaçtır?
Tahin Besin Değeri Kaçtır?
Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi
Kuru Üzüm Besin Değeri ve Kalorisi
Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?
Dana Eti Besin Değeri Kaçtır?
Antrikot Besin Değerleri?
Antrikot Besin Değerleri?
Güncel
Pekmez Besin Değeri Nasıldır?
Pekmez Besin Değeri Nasıldır?
Güncel
Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?
Kuru Kayısı Besin Değeri Kaçtır?
Güncel
Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?
Gıdaların Besin Değerleri Kaçtır?
Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?
Patlıcan Besin Değeri Kaçtır?
Besin Değerleri Önemi
Besin Değerleri Önemi
Süt Besin Değeri Kaçtır?
Süt Besin Değeri Kaçtır?
Karides Besin Değeri Kaçtır?
Karides Besin Değeri Kaçtır?
Haşlanmış Mısır Besin Değeri ve Kalorisi
Haşlanmış Mısır Besin Değeri ve Kalorisi
Makarna Besin Değeri Kaçtır?
Makarna Besin Değeri Kaçtır?